สวม ถุงยางอนามัย ทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ เพราะเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดโรคติดต่อที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งล้วนแต่เป็นโรคร้ายแรง ไม่ว่าจะเป็นโรคหนองในแท้ หนองในเทียม ซิฟิลิส และเอชไอวี
วิธีการสวมถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง
- ฉีกซอง ถุงยางอนามัย ออกมาแล้วเลือกด้านที่ถูกต้อง โดยเลือกด้านที่มีกระเปาะไว้ด้านนอก
- ใช้นิ้วมืออีกข้างบีบบริเวณหัวของถุงยางอนามัยเพื่อไล่อากาศ
- ควรแน่ใจก่อนว่าอวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่แล้วก่อนที่จะสวมถุงยางอนามัย
- เมื่อสวมแล้วรูดถุงยางอนามัยลงมาจนสุด เพื่อป้องกันการหลุดออกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ก่อนสอดใส่ตรวจดูให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยไม่เสียหาย ปลายถุงยางอนามัยไม่มีรอยรั่วหรือแตกออก บริเวณขอบที่รูดลงมาไม่มีรอยฉีกขาด
เมื่อเสร็จกิจแล้วควรถอดถุงยางอนามัยในขณะที่อวัยวะเพศแข็งตัวอยู่ เพื่อไม่ให้มีการหกเลอะเทอะ โดยใช้มือดึงออกจากส่วนโคนก่อน ดึงออกอย่างระมัดระวัง และอาจจะใช้กระดาษชำระห่อก่อนนำไปทิ้ง ควรใช้ถุงยางอนามัยเพียงครั้งเดียวเท่านั้น หากจะมีเพศสัมพันธ์อีกรอบควรเปลี่ยนอันใหม่ เนื่องจากประสิทธิภาพของการป้องกันโรคจะลดลงหากใช้อันเดิม เก็บถุงยางอนามัยไว้ให้พ้นแสงแดดหรือที่ร้อนชื้น และควรตรวจเช็ควันหมดอายุก่อนนำมาใช้ทุกครั้ง
ค้นหาสถานที่ตรวจเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ใกล้บ้านคุณ > > > คลิ๊กที่นี่